Почему я это делаю

История моей жизни началась в городе Луганске. Там, я родилась, ходила в школу, закончила университет, вышла замуж, родила сына, работала, приобретала друзей. Сейчас я живу и работаю в Москве. Моя краткая биография похожа на миллионы историй других людей.

 Самое главное, что я хотела рассказать о себе – это как я пришла в мир психологии, как она изменила мой «внутренний мир», как эта наука о душе помогает мне жить в гармонии с собой и помогать другим людям находить контакт с собой и окружающими людьми, миром.

ILIipcouKRA

Мой преподаватель по психологии на первой лекции в университете, сказала, что на психолога приходят учиться прежде всего те люди, которые хотят разобраться в себе. Сначала я ему высказыванию не поверила, но со временем поняла – в точку! За время учебы и практики я поменяла в себе кучу вещей:

  •  Я научилась понимать и различать свои чувства и экологично выражать их, что помогло мне восстановить мой брак и найти общий язык со своим сыном.
  • Я стала понимать и уважать своих родителей, открыто выражать им свою любовь, ценить их и принимать такими, как они есть, и они меня тоже
  • Теперь я слышу и люблю свое тело и понимаю, что каждая болезнь – это мой друг и помощник, «она» на моей стороне
  • Я с улыбкой смотрю в будущее, строю планы, мечтаю, фантазирую и радуюсь сегодняшнему дню
  • Сейчас я точно знаю, что любые кризисы (личностные, социальные, межличностные, возрастные) – это огромный ресурс и только от меня зависит, как я ими воспользуюсь
  • Люблю свою профессию и с удовольствием помогаю людям
  • Постоянно росту и развиваюсь как профессионал, ведь жизнь – это непрерывное движение вперед, а профессиональный «застой» — это самое страшное, что может быть для специалиста в любой области.

tNnndeWOqxE

В психосоматику я пришла конечно же через себя. У меня был хронический насморк длительное время, головные боли в течение 2-3 лет, с аллергией я столкнулась в 2013 году (хотя по медицинским показателям, я была здорова) и полностью от нее избавилась без лекарств, лишь с помощью психотерапии в 2016. В 2013 у меня был лишний вес — 12 кг (я весила 69 кг). К похудению я подошла комплексно — диетология + психология + физическая активность. В 2016 я пришла к своему комфортному весу и норме по жировой массе (сейчас вешу 57 кг), легко и успешно держу эту цифру.

Есть такая поговорка – «где тонко, там и рвётся», поэтому можно конечно списывать симптомы на плохую погоду, некачественные продукты или эпидемию  гриппа или другой болезни в городе, но дело, конечно же, в самом человеке, а тело выступает лишь определенным маркером, который указывает ему в какой сфере есть проблемные ситуации и, что нужно сделать, что бы решить их.

Контакт с этими болезнями не только углубил мой взгляд внутрь себя, но и помог мне прожить и отпустить многие моменты моего прошлого, изменить мой характер и  мои отношения с моими родным, друзьям, коллегам, клиентами.

 Я считаю своей миссией помочь людям услышать себя, свои потребности, свои затруднения через свои болезни и симптомы, научить сотрудничать с ними, понимать и принимать свое тело. Когда человек обращает внимания и работает со своей проблемной зоной – болезнь уходит, отпускает – ее миссия считается выполненной. Здоровье восстанавливается, отношения с окружающим миром улучшаются и выходят на новый уровень.

Мой жизненный ориентир: «Для успешных отношений с другими, сначала нужен успех в отношениях с собой».

Личный опыт психотерапии: есть опыт посещения группы Личного опыта (терапия в группе) в методе Позитивной психотерапии; 220 часов групповой терапии телесно-ориентированного метода «Бодинамика»; нахожусь в личной терапии с психотерапевтом в методе Позитивной психотерапии (на сегодня более 60 часов), а также с телесно-ориентированным терапевтом в «Розен-методе» (более 15 встреч).

Поделиться в соц. сетях

0

Почему я это делаю: 1 комментарий

  1. Поздравляю, Марта!
    Горжусь людьми( а особенно близкими), которые точно знают,куда они направляются по жизни
    и как нести свою миссию.
    Желаю успехов на профессиональном поприще!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *