Поход – это маленькая жизнь!!!

14079515_1639227206368270_5500871779828252121_n

Я хожу в походы в горы…Каждый год, иногда даже 2 раза в год…Трудно, больно, сложно, неудобно, иногда даже страшно, но всегда красиво, эмоционально, незабываемо, весело и позитивно))) Каждый раз в начале похода ловлю себя на мысли, что больше не пойду никогда, что это был последний раз, из-за усталости и отсутствия элементарного комфорта – постель, душ и туалет, привычная еда, жизнь в  коммуне, но к концу похода плюсы перевешивают минусы и через год я снова пакую рюкзак. Но в этот раз не об этом. Хочу поделится своими «озарениями», после 5-ти летнего опыта хождения по горам.

Ну, во-первых, поход это мощнейший тренинг: это расширение зоны комфорта (быт, который однозначно не такой к которому я привыкла дома), это снятие привычных социальных «масок» (жена, мама, психолог… — там я просто турист с рюкзаком), это проверка своих практических знаний, умений и навыков (а все ли, что я умею и чем привыкла пользоваться в обычной жизни понадобится мне для элементарного «выживания»), это показатель умений налаживать контакт (в поход идут часто совсем незнакомые друг с другом люди, которые по ходу движения становятся моей семьей на это время). Это проверка адаптивных способностей (насколько быстро я могу прогнуться под капризы природы – дождь круглые сутки, иней и снег летним утром, шквальный ветер такой силы, что кажется, что сейчас взлетишь вместе с палаткой). А также получения удовольствия от процесса и поиск позитивного в любой ситуации (поход – это маршрут, где я иду каждый день, несмотря на плохую погоду, холод, растянутую лодыжку. Повернуть назад просто не получится! При этом при всем – я должна идти сама, меня никто не понесет и не повезет на себе, что кстати очень жаль, и  самостоятельно нести свои же личные вещи, которые мне нужны для элементарной жизни в таких условиях – сухая одежда, зубная щетка, посуда, аптечка).

Во-вторых, поход – это микро-модель моей жизни. Это показатель того, чувствую ли я свои потребности (это мое желание идти в поход, или на самом деле я хочу лежа на диване рассматривать чужие фотки), правильно ли я формирую свои намерения (я хочу путешествовать, хочу новых эмоций и впечатлений, но какую реальную цену я готова заплатит за это? Трудности и лишения  — это мое или просто надо подкопить деньжат и умчать на Мальдивы?), достигаю ли я своей цели (прохожу ли весь маршрут от точки «А» в точку «Б», получаю ли я от похода то, за чем шла); хватает ли у меня моих ресурсов для достижения своих целей в одиночку или мне нужно опираться на других (дойду ли я до конца самостоятельно, или мне в силу моей слабости придется просить кого-то разгружать мой рюкзак, чаще останавливаться, нужна ли мне поддержка и доброе слово во время переходов)…

В-третьих, все мои друзья по походу, со-палаточники так сказать, это мои зеркала – и это самое прекрасное и ужасное зеркало…Все что в них мне нравится (поведения, качества характера, манера разговора), а особенно то, что не нравится, это 100% есть во  мне! Не верите? Уж поверьте, проверено на практике. И приняв это все в себе, я буду лучше понимать и принимать других, легче относится к жизни, любить и быть любимой;-)

14089037_1639227233034934_4256890040568126469_n

А вообще поход   — это лучшее средство от хандры и депрессии (в походе никогда не бывает скучно, каждый день новые виды и красоты, смена привычной обстановки, иной способ жизни); поднятие самооценки (я дошла, я смогла – ура!!!); приобретения новых веселых друзей (с «коллегами» по походу я ем из одного котла, сплю в одной палатки, прохожу огромные расстояния и без шуток-прибауток просто не обойтись;-); получения максимального спектра эмоций (от страха за свою жизнь и отчаяния до эйфории и ощущения абсолютного счастья от увиденных красот и величия природы).

А еще поход – это огромный ресурс, который может быть осознаешь не сразу, но точно можно в мыслях и воспоминаниях обращаться к этому событию вновь и вновь. И понимать, какая я молодец: я могу преодолеть препятствия, жить в любых условиях, приспособится к любым людям, достигнуть поставленной цели, получить эстетическое наслаждения, ценить то, что я имею в обычной жизни, получить удовольствие от элементарных вещей, заботится и принимать поддержку и заботу, и кайфовать-кайфовать-кайфовать от всего выше перечисленного!

Ходите в походы, двигайтесь только вперед, преодолевайте себя, расширяйте свою зону комфорта, приобретайте новые навыки, заводите друзей по всему миру, насаждайтесь красотой природы и просто живите-живите-живите…!!!!

У меня все, спасибо за внимание 😉

14202759_1639227476368243_2537288242757237947_n

Поделиться в соц. сетях

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *