Человек в «железной маске»

NuA-LQTsSN8

Эта статья снова об аллергии, и о психологических границах человека, и как это связано между собой. Моя коллега, Ирина Скорых, дает определение границ как рельефа личности. Мне это определение понравилось, т.к. состояние внутренней безопасности зависит от ощущения своего личного пространства,  ощущения своих личностных границ и от того, как мы выстраиваем взаимоотношение с окружающими, как и когда мы приглашаем их войти в наше «личное пространство», насколько близко приблизиться.

В психологии выделяют 4 вида границ: гибкие (широкий репертуар реакций), жесткие (крепкий и жесткий отпор, страх близости, жесткий критик), мягкие (сливание с другими, не чувствует себя и свои желания), губчатые (впитывает чужое мнения без разбора, не находит себе самостоятельно применения). Не буду подробно на этом останавливаться, т.к. информацию об этом можно найти в любом Интернет-ресурсе. Хочу отметить, человеку очень важно ощущать свои границы, знать какие они у него и доносить о них окружающим. Если человек правильно выстраивает свои границы, тогда он чувствует себя в безопасности, комфортно и спокойно, его уважают и принимают. Читать далее

Кожа как у младенца

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????К написание этой статьи меня вдохновил вопрос одной из моих читательниц на сайте Психологов b17.ru. Она спросила: «А почему аллергия у маленьких детей появляется? У совсем крошечных? Тоже стресс?», я ответила: «Да, в каком-то смысле». Теперь я хочу осветить эту тему более широко для заботливых родителей, т.к. деткам даже в младенческом возрасте не всегда приходиться «жить сладко».

Для грудничков, а особенно для новорожденных, стрессом может выступать любой фактор из окружающей среды – гравитация (ребеночек теперь ощущает вес своего тела), более яркие звуки, свет, запахи (в животике у мамы все слышаться и видится более приглушенно), другой тип питания (хотя сосательный рефлекс, как мы знаем, у деток врожденный), одежда, подгузники (в животике у мамы ничего такого не было, среда была максимально комфортной для ребеночка), другие взрослые, животные, которые также со своими бактериями, микрофлорой и таким похожим теперь живут рядом с младенцев, как-то взаимодействуют, носят его, гладят, касаются и непосредственно влияют на него и его здоровье. Читать далее