Полный «нос» забот….

80797715-2514-4d14-88c6-974392329216-w500-h500

 

В этой статье речь пойдет о насморке и о респираторных заболеваниях в широком смысле (в основном это ОРЗ, которое имеют вялотекущий характер, без температуры, но очень длительное по времени, к примеру, сухой кашель,  горло першит, голова как будто «квадратная» и «шумит» постоянно  в течении 2-3 недель). В этих случаях профессор Пезешкиан говорит о микро-травмах и соматизации как следствии ослабления иммунной, вегетативной и нервной системы.

Что такое микро-травмы или микро-стрессы? Чтобы читателям было более ясно, приведу пример-эксперимент с лягушкой и кипящей водой! На огонь поставили прозрачную емкость с водой и довели ее до кипения, туда бросили лягушку, лягушка моментально выпрыгнула из воды, получив ожоги, но она осталась жива. Во второй раз лягушку поместили еще в холодную емкость с водой и поставили на медленный огонь, не замечая того, что температура воды медленно повышается, привыкая к ней постепенно, лягушка не делала попыток выбраться из емкости и в итоге сварилась…Печальный эксперимент, но хорошая иллюстрация к вопросу микро-травм. Читать далее

Сценарий для моей Головной боли

golovnaya-bol

Дорогие читатели, моя сегодняшняя статья будет посвящена теме головной боли. Я консультирую в методе Позитивной психотерапии Пезешкиана и одним из принципов этого метода является принцип самопомощи. Имеется в виду, что человек на выходе из терапии выносит с собой ряд инструментов для самопомощи, которыми он сможет самостоятельно пользоваться  в своей жизни не прибегая к помощи психолога.

Одной из глобальных мыслей Носсрата Пезешкиана была мысль о том, что, если бы хотя бы один член каждой семьи на планете прошел бы обучающий курс по Позитивной психотерапии, и использовал эти инструменты из этого направления для самопомощи у себя дома для себя и своей семьи, то в мире не было бы несчастных семей, разводов, войн…. Читать далее