Тренинг рассчитан на 4 занятия по 2,5 часа каждое в течении 1 месяца с домашними заданиями.
- Введение в психосоматику.
Исследование происхождения вашей болезни: события, мысли, чувства, состояние, которые спровоцировали болезнь. Осознание как ваша болезнь связана с телом.
- Позитивная ре-интерпритация симптома (вторичные выгоды вашей болезни).
Болезнь как инстинкт, защищает, оберегает или помогает вам в чем-то. На занятие выясним: в чем позитивный аспект болезни, как и от чего она вас уберегает, будем менять внутренний взгляд с «болезни-врага» на «болезнь-друга».
- Балансная модель.
Болезнь как специфическая форма баланса, всегда возвращает взгляд человека в те области, которые он игнорирует в своей жизни. На занятие мы поисследуем 4 сферы вашей жизни: Тело (внешность, сон, еда, физическая активность), Достижения (работа, учеба, делова занятость), Контакты (эмоциональное общение с близкими, родными, друзьями, семьей), и сферу Смыслов (ценности, жизненные ориентиры, установки, религиозные опоры).
- Макро- и микро-события.
Детальный разбор ваших жизненных ситуаций, значимых и не очень, которые приводят к «уходу в болезнь», расширим способы переработки конфликтов в вашей жизни для улучшения ее качества и восстановления здоровья.
Что вы получаете на выходе из тренинга:
- Знания, умения и навыки о том, какие жизненные неурядицы приводят к болезни в вашей жизни, как слушать своё тело, за что благодарить болезнь.
- Расширения взгляда на свой собственный мир и открытия ресурс для полноценной жизни.
- Инструменты как справляться с жизненными трудностями не прибегая к помощи болезни и запасные варианты повышения стрессоустойчивости.
- Улучшения здоровья (при условии активной работы над собой).
В чем выгоды живого тренинга:
- У вас есть уникальная возможность встретиться и рассказать вживую специалисту о вашей проблеме.
- Встретиться, познакомиться и получить поддержку от людей с похожими проблемами.
- Получаете ответы на свои вопросы в формате «здесь и сейчас».
- Проведение с пользой для души и тела «качественного времени» с единомышленниками в уютном офисе (возможно это будет кафе или парк).
- Посмотреть в глаза своим конфликтам и узнать как с ними справляться, на успешном примере ведущего.
Стоимость участия в тренинге – 5500 рублей. Предоплата — 50%.
Оплата производиться на карту Сбербанка России или переводом по системе Юнистрим.
Для того, чтобы попасть на тренинг, напишите заявку на почту info@martasmelova.ru, я пришлю вам номер счета или данные для перевода, после оплаты вы сообщаете мне кем и когда был произведен платеж.
После оплаты Вы присылаете мне свои контактные данные (e-mail, мобильный телефон) на мою почту info@martasmelova.ru , я вношу вас в группу. Все подробности о времени и дате нашей встречи вы получаете на почту+смс на телефон. Все вопросы и подробности по организации тренинга вы также можете получить связавшись со мной по телефону +7 968 611 90 33.
Набор в группу открыт!!! Всё легко и просто, жду заявок!
